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脾胃怕湿气 雨水节气祛湿护脾是重点

发表日期:2014-02-28 13:44:19 | 来源 :66养生网 | 点击数: 次 

  2月19日是雨水节气,到了这个节气降雨量就会大大增加,空气的湿度会大幅度上升。在这样的天气里面,不少人家里都会比较潮湿,而且食欲不振感也会伴随着一部分人群。为什么天气潮湿会导致食欲不振?那是因为潮湿的天气影响了我们脾胃的功能。今天小编就来教大家,在雨水季节如何祛湿护脾。

  《黄帝内经》说,“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。但肝木易克脾土,稍有不慎容易损害脾胃。同时,因为降雨的增多,湿气加重,湿邪易困扰脾胃,所以,在这一时期,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿。

  雨水来临湿气重,当心脾胃受伤害

  随着雨水节气的到来,春雨绵绵的序幕也即将拉开。杜甫用“好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声”来赞美春雨的及时。万物生长都离不开雨水滋润,但若雨水过多,湿气过盛,不仅浑身会有沉重感,还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。

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